Hoofd- » verslaving » Identiteitscrisis

Identiteitscrisis

verslaving : Identiteitscrisis
Je hebt waarschijnlijk de term " identiteitscrisis" eerder gehoord en je hebt waarschijnlijk een redelijk goed idee van wat het betekent. Maar waar kwam dit idee vandaan ">

Het concept is ontstaan ​​in het werk van ontwikkelingspsycholoog Erik Erikson, die geloofde dat identiteitsvorming een van de belangrijkste onderdelen van iemands leven was.

Hoewel het ontwikkelen van een identiteitsgevoel een belangrijk onderdeel van de tienerjaren is, geloofde Erikson niet dat de vorming en groei van identiteit alleen beperkt was tot de adolescentie. In plaats daarvan is identiteit iets dat in de loop van het leven verandert en groeit wanneer mensen nieuwe uitdagingen aangaan en verschillende ervaringen aanpakken.

Wat is een identiteitscrisis?

Ben je niet zeker van je rol in het leven? Heb je het gevoel dat je de 'echte jij' niet kent? Als u de vorige vragen met ja beantwoordt, ervaart u mogelijk een identiteitscrisis.

Theorist Erikson bedacht de term identiteitscrisis en geloofde dat het een van de belangrijkste conflicten was waarmee mensen worden geconfronteerd in de ontwikkeling. Volgens Erikson is een identiteitscrisis een tijd van intensieve analyse en verkenning van verschillende manieren om naar zichzelf te kijken.

Erikson's eigen interesse in identiteit begon in de kindertijd. Opgegroeid Joods, Erikson leek erg Scandinavisch en voelde vaak dat hij een buitenstaander van beide groepen was. Zijn latere studies van het culturele leven onder de Yurok van Noord-Californië en de Sioux van South Dakota hielpen Erikson's ideeën over identiteitsontwikkeling en identiteitscrisis te formaliseren.

Erikson beschreef identiteit als "een subjectief gevoel en een waarneembare kwaliteit van persoonlijke gelijkheid en continuïteit, in combinatie met enig geloof in de gelijkheid en continuïteit van een gedeeld wereldbeeld. Als een kwaliteit van zelfbewust leven, kan dit glorieus duidelijk zijn in een jonge persoon die zichzelf heeft gevonden zoals hij zijn gemeenschap heeft gevonden. "

Identiteitstoestandstheorie

Onderzoeker James Marcia (1966, 1976, 1980) heeft de oorspronkelijke theorie van Erikson uitgebreid. Volgens Marcia en zijn collega's ligt de balans tussen identiteit en verwarring in het aangaan van een identiteit.

Marcia ontwikkelde ook een interviewmethode om de identiteit te meten, evenals vier verschillende identiteitsstatussen. Deze methode kijkt naar drie verschillende gebieden van functioneren: beroepsrol, overtuigingen en waarden, en seksualiteit.

  • Het bereiken van identiteit vindt plaats wanneer een persoon een verkenning van verschillende identiteiten heeft doorlopen en zich hiervoor heeft verbonden.
  • Moratorium is de status van een persoon die actief betrokken is bij het onderzoeken van verschillende identiteiten maar zich niet heeft verbonden.
  • uitsluiting status is wanneer een persoon een toezegging heeft gedaan zonder een poging tot identiteitsverkenning.
  • Identiteitsdiffusie vindt plaats wanneer er geen identiteitscrisis of commitment is. Degenen met een status van identiteitsdiffusie voelen zich vaak niet op hun plaats in de wereld en streven geen identiteitsgevoel na.

Oorzaken

In Erikson's stadia van psychosociale ontwikkeling doet zich het ontstaan ​​van een identiteitscrisis voor tijdens de tienerjaren waarin mensen worstelen met identiteitsgevoel versus rolverwarring.

In de snel veranderende wereld van vandaag komen identiteitscrises tegenwoordig vaker voor dan in de tijd van Erikson. Deze conflicten zijn zeker niet beperkt tot de tienerjaren.

Mensen hebben de neiging om ze op verschillende momenten in het leven te ervaren, met name op punten van grote verandering, waaronder:

  • Een baan verliezen of beginnen
  • Een nieuwe relatie beginnen
  • Een huwelijk of partnerschap beëindigen
  • Een kind krijgen
  • Een geliefde verliezen
  • In beweging
  • Een traumatische gebeurtenis meemaken
  • Leren over een gezondheidstoestand

Identiteitscrises komen ook veel voor bij mensen met een psychische aandoening, waaronder depressie, codependence, bipolaire stoornis en borderline persoonlijkheidsstoornis.

Waarom veel mensen met BPS ook moeite hebben zichzelf te vinden

symptomen

Hoe kun je zien of je een identiteitscrisis hebt? Hoewel we ons allemaal af en toe afvragen wie we zijn, heb je misschien een identiteitscrisis als je een grote verandering of stressvolle tijd doormaakt in het leven en de volgende vragen je dagelijkse leven beginnen te hinderen.

  • Wie ben ik? Deze vraag kan in het algemeen zijn, of met betrekking tot uw relaties, leeftijd en / of carrière.
  • Wat zijn mijn waarden?
  • Wat is mijn rol in de samenleving of het doel in het leven?
  • Wat zijn mijn spirituele overtuigingen?
  • Waar ben ik gepassioneerd over?

Een woord van Verywell

Er is een goede reden om een ​​identiteitscrisis te overwinnen. Onderzoekers hebben ontdekt dat degenen die zich sterk hebben verbonden aan een identiteit, meestal gelukkiger en gezonder zijn dan degenen die dat niet hebben gedaan.

Het verkennen van verschillende aspecten van jezelf op de verschillende gebieden van het leven, waaronder je rol op het werk, binnen het gezin en in romantische relaties, kan je persoonlijke identiteit helpen versterken. Overweeg om naar binnen te kijken om erachter te komen welke kwaliteiten en kenmerken je definiëren en je een geaard en gelukkig gevoel geven, evenals je waarden, interesses, passies en hobby's.

Aanbevolen
Laat Een Reactie Achter