Hoofd- » bpd » Internaliseren en borderline persoonlijkheidsstoornis

Internaliseren en borderline persoonlijkheidsstoornis

bpd : Internaliseren en borderline persoonlijkheidsstoornis
Internaliseren is een symptoom van verschillende psychische stoornissen, waaronder borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS). Als je je internaliseert, betekent dit dat je je gevoelens of problemen binnenin houdt en je zorgen niet deelt met anderen.

Als u vaak merkt dat u zich internaliseert, kunt u tekenen vertonen van een laag zelfbeeld, zelfbeschadiging en sociaal isolement. Het internaliseren van emoties kan ervoor zorgen dat je je eenzaam en depressief voelt, zonder dat iemand zich ermee kan verhouden. Voor velen kunnen mensen die zich lange tijd hebben geïnternaliseerd de problemen groter maken, waardoor je in een tirade uitbarst of zelfmoordacties overweegt.

Wat is internaliserend in BPD ">

Als we aan iemand met BPS denken, kunnen we ons meestal iemand voorstellen met intense emoties en reacties. Hij zal waarschijnlijk snel boos worden of woedend worden en heeft vaak zeer tumultueuze persoonlijke relaties. Veel mensen met BPS handelen echter niet op deze manier en internaliseren gevoelens. Hoewel ze nog steeds voldoen aan de diagnostische criteria voor BPS die zijn beschreven in de diagnostische en statistische handleiding voor psychische aandoeningen, 5e editie, zullen ze hun symptomen anders behandelen en vertonen dan anderen.

In plaats van driftbuien te gooien of te schreeuwen, kun je deze driften internaliseren en vaak verbergen hoeveel pijn en verdriet je hebt. Je hebt misschien het gevoel dat je je niet verbindt met de buitenwereld of niet in de grotere groep past. Degenen die zich internaliseren worden vaak gezien als introvert, teruggetrokken en meer stoïcijns dan anderen met BPS.

Je kunt ook veel tijd besteden aan het beheersen van je gevoelens of het rationaliseren van je emoties. U kunt een gebrek aan controle voelen waardoor deze symptomen nog erger worden. Net als anderen met BPS, kunt u zich de ene dag zelfverzekerd voelen en de volgende dag incompetent. Dit kan verergeren omdat je het gevoel hebt dat je je onzekerheden niet kunt delen met vrienden of geliefden.

Herstellen van internalisatie

Hoewel BPD een slopende psychische stoornis kan zijn, heeft het een goede prognose als u een behandeling ondergaat. Het is mogelijk om uw gewoonte van internalisatie te beheersen en uw BPD-symptomen op een gezondere manier te beheren.

BPS wordt vaak behandeld met psychotherapie. Cognitieve gedragstherapie en dialectische gedragstherapie zijn twee veel voorkomende vormen van psychotherapie die worden gebruikt om met succes internaliserende emoties en BPS te behandelen.

In therapie leer je hoe je in het moment kunt blijven en zul je je gedachten over jezelf en anderen gaan uitdagen. Je leert omgaan met vaardigheden om intense gevoelens en driften te beheersen, relaties te verbeteren en impulsief of destructief gedrag te voorkomen.

Terwijl u naar therapie gaat, kan uw arts ook medicijnen aanbevelen om uw symptomen te behandelen. Hoewel er tot op heden geen medicatie is goedgekeurd om BPD te behandelen, kiezen sommige artsen ervoor om medicatie voor te schrijven om angst, depressie of zelfmoordgedachten te beheersen.

Als u of iemand die u kent BPD heeft en worstelt met symptomen en internaliserende emoties, is het belangrijk om een ​​therapeut te zien die gespecialiseerd is in BPD. Door problemen, veelvoorkomende triggers te beschrijven en nieuwe coping-mechanismen te leren, kunnen uw internalisatie en andere symptomen van BPS beter worden beheerd. Dit kan helpen uw relaties met anderen te verbeteren en uw kijk op uzelf te genezen.

Aanbevolen
Laat Een Reactie Achter